Чаван

Чаван

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
58.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 58.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.2%
8.8%
4.0%
Жиры: 10 cal (4.0%)
Белки: 23 cal (8.8%)
Углеводы: 235 cal (87.2%)

About Чаван

Чаван - традиционная японская миска для риса, которую часто используют для подачи различных блюд, включая донбури и чаванмуси. Наполненный питательными ингредиентами, Чаван обычно представляет собой паровой рис, усаженный свежими овощами, белком, таким как рыба или курица, а также пикантными соусами, делая его сбалансированным блюдом. Использование сезонных продуктов не только усиливает вкус, но и обогащает витаминами. Хотя Чаван очень вкусный и уютный, его можно адаптировать к более легким, здоровым вариантам, украшенным питательными топпингами. Наслаждайтесь вкусом Японии с каждым удовлетворительным кусочком!