Blog Research API Download App
Чар сюй

Чар сюй

Dinner

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
690.5
калории
35.7
белки
35.7
углеводы
47.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
690.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.6 g 61%
Насыщенные Жиры 16.7 g 83%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 23.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

20.0%
20.0%
60.0%
Жиры: 428 cal (60.0%)
Белки: 142 cal (20.0%)
Углеводы: 142 cal (20.0%)

About Чар сюй

Чарсюэ́й - это вкусное кантонское блюдо с нежным, маринованным свиным мясом, которое медленно жарится до идеальной готовности. Обычно покрыто сладким соусом барбекю из меда, соевого соуса и пяти специй, это блюдо известно своим аппетитным вкусом и характерными карамельными краями. Исходя из южного Китая, Чарсюэй часто подают с рисом или в качестве начинки в бао, что делает его любимым базовым ингредиентом в китайской кухне. Хотя это богато белками, содержание сахара в маринаде может увеличить калорийность, поэтому лучше наслаждаться им умеренно, как приятным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.