1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 53.3 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обжаренные овощи
Покаленные овощи - это восхитительное сочетание ярких сезонных овощей, обычно включающее красные перцы, цуккини, баклажаны и спаржу. Поначалу блюдо появилось в различных кухнях и захватывает деревенский шарм приготовления на открытом огне. Когда они шипят на гриле или запекаются в духовке, овощи приобретают дымный карамельный вкус, который подчеркивает их естественную сладость. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, покаленные овощи - это здоровый выбор, обеспечивающий клетчатку и питательные вещества при низком содержании калорий. Идеально подходят как гарнир или живописное дополнение к салатам и зерновым блюдам, они предлагают восхитительно удовлетворяющий способ насладиться щедростью природы.
