1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 42 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 540 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Обгорелая кукуруза - это восхитительное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе сладкие, натуральные вкусы свежей кукурузы с копченым, гриль-завершением. Поначалу из уличных традиций стрит-фуда в Мексике и Центральной Америке, этот кулинарный драгоценный камень часто приправляется острой лаймовой шелухой, ярким чили-перцем и щепоткой сыра. Это не только вкусное угощение, но и питательный выбор, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Хотя он может быть калорийным, особенно когда подается с кремовыми соусами, наслаждение им в разумных пределах предлагает восхитительный способ насладиться летним урожаем.