Обугленная кукуруза

Обугленная кукуруза

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
6.8
белки
42
углеводы
3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 30 mg 1%
Общие Углеводы 42 g 15%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 12.6 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 1 mg 5%
Калий 540 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.6%
12.2%
12.2%
Жиры: 27 cal (12.2%)
Белки: 27 cal (12.2%)
Углеводы: 168 cal (75.6%)

About Обугленная кукуруза

Обгорелая кукуруза - это восхитительное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе сладкие, натуральные вкусы свежей кукурузы с копченым, гриль-завершением. Поначалу из уличных традиций стрит-фуда в Мексике и Центральной Америке, этот кулинарный драгоценный камень часто приправляется острой лаймовой шелухой, ярким чили-перцем и щепоткой сыра. Это не только вкусное угощение, но и питательный выбор, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Хотя он может быть калорийным, особенно когда подается с кремовыми соусами, наслаждение им в разумных пределах предлагает восхитительный способ насладиться летним урожаем.