Blog Research API Download App
Запеченный брокколини

Запеченный брокколини

Vegetable

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
70
калории
6
белки
12
углеводы
2.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (170g)
Калории
70
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.0 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 40 mg 1%
Общие Углеводы 12 g 4%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 4.0 g
белки 6 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 460.0 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

53.3%
26.7%
20.0%
Жиры: 18 cal (20.0%)
Белки: 24 cal (26.7%)
Углеводы: 48 cal (53.3%)

About Запеченный брокколини

Обгоревший брокколини - это яркое, питательное овощное блюдо, которое поднимает любое блюдо. Происходящий из итальянской кухни, этот фьюжн брокколи и китайской капусты слегка обгорается до совершенства, усиливая свои естественные вкусы и добавляя приятную копченость. Богатый витаминами A, C и K, это не только вкусное блюдо, но и насыщенное антиоксидантами и клетчаткой, способствующее общему улучшению здоровья. Часто поливается оливковым маслом и посыпается щепоткой соли, обгоревший брокколини - это вкусный, полезный выбор, который придает штрих гурманского стиля к вашему обеденному столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.