1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 460.0 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный брокколини
Обгоревший брокколини - это яркое, питательное овощное блюдо, которое поднимает любое блюдо. Происходящий из итальянской кухни, этот фьюжн брокколи и китайской капусты слегка обгорается до совершенства, усиливая свои естественные вкусы и добавляя приятную копченость. Богатый витаминами A, C и K, это не только вкусное блюдо, но и насыщенное антиоксидантами и клетчаткой, способствующее общему улучшению здоровья. Часто поливается оливковым маслом и посыпается щепоткой соли, обгоревший брокколини - это вкусный, полезный выбор, который придает штрих гурманского стиля к вашему обеденному столу.
