1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 82.5 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 17.5 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.5 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 790 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный брокколи
Обгоревший брокколи - восхитительное гарнирное блюдо, которое превращает обычные соцветия в дымные, манящие угощения. Происходящее из смеси средиземноморской и азиатской кухонь, это блюдо демонстрирует свежий брокколи, слегка политый оливковым маслом и посыпанный чесноком, солью и намеком на чили. Метод готовки при высокой температуре делает вкус богатым и обгоревшим, сохраняя при этом необходимые питательные вещества, такие как витамины С и К. Богатый антиоксидантами и клетчаткой, обгоревший брокколи является полезным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этим ярким, полезным блюдом, которое радует не только вкусовые рецепторы, но и питает организм!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
