Blog Research API Download App
Кальмары на гриле

Кальмары на гриле

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
35.2
белки
3.2
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 320.0 mg 106%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.2 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.5%
71.5%
22.0%
Жиры: 43 cal (22.0%)
Белки: 140 cal (71.5%)
Углеводы: 12 cal (6.5%)

About Кальмары на гриле

Кальмар, приготовленный на гриле, является восхитительным морепродуктом, представляющим собой нежного кальмара, тщательно маринованного в смеси пикантного лимона, чеснока и свежих трав. Берущий своё начало из средиземноморской кухни, он приготовлен на гриле до идеального состояния, обладая дымным вкусом и насыщенной хрускостью. Богатый белками и низкокалорийный, он является здоровым выбором для любителей морепродуктов. Подается с сочным салатом или острым соусом, Чаргрилл кальмар предлагает вам восхитительное, лишенное вины наслаждение, которое непременно понравится вашим вкусовым рецепторам. Погрузитесь в это кулинарное удовольствие и насладитесь вкусами побережья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.