чапулинес

чапулинес

Snack

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
512.8
калории
68.4
белки
17.1
углеводы
25.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
512.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.6 g 32%
Насыщенные Жиры 8.5 g 42%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1709.4 mg 74%
Общие Углеводы 17.1 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 68.4 g 136%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 256.4 mg 19%
Железо 8.5 mg 47%
Калий 427.4 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.9%
47.8%
40.3%
Жиры: 230 cal (40.3%)
Белки: 273 cal (47.8%)
Углеводы: 68 cal (11.9%)

About чапулинес

Чапулины - это жареные саранчи, традиционно наслаждаемые в мексиканской кухне, особенно в Оахаке. Наполненные белком, пищевыми волокнами и важными минералами, эти хрустящие удовольствия предлагают питательную альтернативу обычным закускам. С пряным, землистым вкусом, часто усиленным специями или лаймом, чапулины идеально подходят в качестве топпинга к такос, тлаюдас или просто как самостоятельное угощение. Принимая устойчивое питание, чапулины не только представляют собой вкусный способ изучить смелые кулинарные традиции, но и способствуют снижению экологического следа по сравнению с животноводством. Так что погрузитесь в этот богатый белком перекус и наслаждайтесь вкусом Мексики!