чапати

чапати

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
568.7
калории
14.2
белки
94.8
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
568.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 710.9 mg 30%
Общие Углеводы 94.8 g 34%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.3%
10.1%
22.7%
Жиры: 127 cal (22.7%)
Белки: 56 cal (10.1%)
Углеводы: 379 cal (67.3%)

About чапати

Чапати - традиционный индийский хлеб из цельнозерновой муки, воды и щепотки соли. Происходящий из индийского субконтинента, он является неотъемлемой частью различных региональных кухонь. Приготовленный на раскаленной сковороде, он приобретает мягкую жевательную текстуру и слегка поугарный вкус. Богатый клетчаткой и низкожировой, чапати представляет собой здоровый выбор, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами и одновременно достаточно универсален, чтобы сочетаться с разнообразными блюдами. Наслаждайтесь им с карри или линзами для питательного приема пищи, который радует чувства!