1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.1 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 5.0 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 530 mcg | 2650% | |
| Кальций | 10 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 1125 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лисички
Лисички - это вид диких грибов, отмеченных своим характерным золотисто-желтым оттенком и нежным фруктовым ароматом. Эти элегантные грибы, происходящие из лесов Европы и Северной Америки, процветают в хвойных и лиственных лесах. Известные своим слегка перченым вкусом, лисички являются популярным ингредиентом в гурманской кухне, часто встречаются в ризотто, соусах и жареном виде. По питательной ценности они бедны калориями, но богаты витаминами, в частности витамином D и группой витаминов В, а также полезными антиоксидантами. Идеальные для придания блюдам изысканности, лисички предлагают уникальное сочетание вкуса и пользы для здоровья.
