1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 316.4 mcg | 1581% | |
| Кальций | 22.4 mg | 1% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 755.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лисички
Лисички — ценная деликатесная поганка, известная своим ярким золотистым цветом и уникальным фруктовым ароматом. Эти кулинарные драгоценности часто можно найти в лесах по всей Европе и Северной Америке, процветая во влажных, тенистых местах. Богатые питательными веществами, лисички бедны калориями, но насыщены витаминами D и B, пищевыми волокнами, и необходимыми минералами, такими как калий и медь. Их нежный перченый вкус добавляет глубину многочисленным блюдам, что делает их популярным выбором в гурманской кухне. Будь то обжаренные, запеченные или добавленные в супы, лисички не только поднимают ваши блюда на новый уровень, но и приносят целый веер полезных свойств, что делает их ценным находкой как для собирателей, так и для шеф-поваров.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
