1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 530 mcg | 2650% | |
| Кальций | 37.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 1265 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лисичка
Лисичка - яркий, золотистого оттенка гриб, который отмечается своим нежным перцевым вкусом и роскошной текстурой. Происходящие из умеренных лесов Европы и Северной Америки, эти грибы являются неотъемлемой частью изысканной кухни. Богатые витаминами D и B, лисички обогащают любое блюдо с небольшим содержанием калорий и жира. Наполненные антиоксидантами, они поддерживают иммунное здоровье и общее благополучие. Будь то жареные, включенные в ризотто или представленные в готовых блюдах из пасты, лисички поднимают каждое блюдо своим уникальным вкусом и питательными свойствами.
