1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 65.3 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 21.1 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 135.7 mg | 10% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 1709.5 mg | 36% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чана
Чане - это яркое блюдо, происходящее из сердца эфиопской кухни. Главным образом сделанный из приправленных нута, Чане богат белком и насыщен клетчаткой, делая его отличным выбором для питательной еды. Насыщенный смелыми вкусами традиционных эфиопских специй, таких как бербере, он предлагает восхитительное сочетание остроты и землистости. В то время как он является растительным и низкокалорийным по природе, Чане можно наслаждаться различными способами, от сытного рагу до удовлетворяющего дипа, идеального для деления. Окунитесь в Чане, где здоровье сочетается с вкусом традиции!
