1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.3 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 57.1 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 143.6 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 41.4 g | 147% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 46.0 g | 92% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 135.7 mg | 10% | |
| Железо | 11.6 mg | 64% | |
| Калий | 2083.3 mg | 44% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чана дал
Чане Ки Дал - это питательное блюдо из разделенных нута, популярное в индийской кухне. Богатый белком и клетчаткой, этот ярко-желтый чечевичный горошек насыщен важными питательными веществами и является неотъемлемым продуктом для вегетарианцев. Приготовленный с ароматными специями, помидорами и луком, он предлагает насыщенный вкус, который одновременно удовлетворяет и питает. Бедный жиром и богатый железом, Чане Ки Дал способствует здоровому питанию, радуя ваш вкус. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для полноценного приема пищи, который питает как тело, так и душу.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
