Чанукки-даал

Чанукки-даал

Legume

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
720
калории
40
белки
120
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
720
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 120 g 43%
Пищевые Волокна 30 g 107%
Сахара 4 g
белки 40 g 80%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 6 mg 33%
Калий 1600 mg 34%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

64.2%
21.4%
14.4%
Жиры: 108 cal (14.4%)
Белки: 160 cal (21.4%)
Углеводы: 480 cal (64.2%)

About Чанукки-даал

Чане Ки Дал - это ароматное и питательное блюдо из чечевицы, происходящее из богатых кулинарных традиций Южной Азии. Наполненное белком, клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо, полезное для сердца, способствует пищеварению и повышает уровень энергии. Обычно тушится смесью ароматных специй, таких как тмин, куркума и кориандр, Чане Ки Дал не только радует вкус, но и является ярким источником вегетарианского питания. Идеально подходит в качестве основного блюда или гарнира - это здоровый выбор для тех, кто ищет вкусные и питательные блюда!