Чана Масала

Чана Масала

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
41.2
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.7%
16.5%
25.8%
Жиры: 73 cal (25.8%)
Белки: 47 cal (16.5%)
Углеводы: 164 cal (57.7%)

About Чана Масала

Чанамасала - это ароматное блюдо из индийской кухни, демонстрирующее богатые вкусы специйных нута. Это сытное веганское удовольствие представляет собой нут, тушенный в смеси ароматных специй, включая тмин, кинза и гарам масала, часто дополняемый помидорами и луком. Наполненное белком и клетчаткой, Чанамасала не только вкусное, но и питательное блюдо для тех, кто ищет полезное питание. С низким содержанием жира и богатым растительными питательными веществами, оно является удовлетворительным выбором, будь то подается с рисом, лепешками или употреблено само по себе. Почувствуйте тепло и богатство Чанамасала, настоящего самоцвета индийской домашней кухни.