1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чана ки сабджи - вкусное и питательное блюдо из индийской кухни, включающее нежные нутовые бобы, приготовленные в сочной смеси специй, лука, помидоров и свежих трав. Богатое белком и клетчаткой, это сытное вегетарианское блюдо обеспечивает необходимые питательные вещества, при этом содержит небольшое количество калорий. Часто подаётся с рисом или лепёшками, Чана ки сабджи не только богат вкусом, но также способствует здоровому питанию, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться сытным и полезным ужином. Наслаждайтесь этим сытным домашним блюдом и ощутите тепло традиционных индийских вкусов!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.