1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чана дал с тыквой-бутылкой - это восхитительное блюдо, сочетающее питательные расщепленные нутовые горошки с освежающим вкусом тыквы-бутылки, популярного овоща в индийской кухне. Этот питательный ужин наполнен белком от чана дала, тогда как тыква-бутылка добавляет влагу, а также богатство витаминов и минералов. Богатый пищевыми волокнами, идеально поддерживает пищеварение и способствует здоровью сердца. Низкокалорийный и с высоким содержанием воды, это блюдо идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Наслаждайтесь этим утешительным, полезным рецептом, который сочетает традиционные вкусы в каждом кусочке!