1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 122 g | 44% | |
| Пищевые Волокна | 22 g | 78% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38 g | 76% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112 mg | 8% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 1436 mg | 30% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чана даля
Чана даал - это расщепленный жёлтый нут, популярный в индийской и ближневосточной кухне. Богатый белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, он служит основой для блюд вегетарианской кухни. Полный сложных углеводов, чана даал обеспечивает устойчивую энергию и поддерживает здоровье пищеварительной системы. Будь то в карри, супах или салатах, его ореховый вкус и плотная текстура придают блюдам особое изысканное качество. Низкожировой и богатый витаминами, чана даал не только вкусен, но и представляет собой здоровый выбор для всех возрастов, делая его фантастическим дополнением к сбалансированному рациону.
