1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 65 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 9.8 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чана даал приготовлено
Чана Даал варёные - это ароматное и питательное блюдо из расщепленных нута, тушёных до идеального состояния с ароматными специями, такими как тмин, чеснок и куркума. Беря начало из традиционной индийской и пакистанской кухни, это сытное чечевичное блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и предлагает внушительный белковый удар. Богатое на волокно и низкое на жир Чана Даал - отличный выбор для тех, кто ищет полноценное блюдо. Будь то подано с рисом или лепёшками, это удовлетворительный выбор, способствующий здоровью сердца и улучшению пищеварения. Насладитесь добротой Чана Даал варёные и питайте своё тело с каждым кусочком!
