1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.4 g | 14% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 7.1 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 757.1 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шампиньоны
Шампиньоны - вкусные и универсальные грибы, которые часто называют белыми грибами. По происхождению из Европы, эти маленькие белые грибы являются неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру. Наполненные питательными веществами, шампиньоны богаты витаминами группы B и D, а также минералами, такими как селен и калий. Они известны своими свойствами для поддержки иммунитета и здоровья сердца. Будь то обжаренные, запеченные или использованные в супах и салатах, шампиньоны добавляют сочный вкус любому блюду. Оцените полезность шампиньонов для здорового и вкусного кулинарного опыта!
