1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чалупа
Чалупа - вкусное мексиканское блюдо, состоящее из хрустящей оболочки, наполненной аппетитными ингредиентами. Традиционно это делается из теста из кукурузной муки маса, эти восхитительные карманы наполняются приправленным мясом, свежими овощами и щепоткой сыра. Часто украшается пикантными сальсой и кремовым гуакамоле, каждый кусочек лопается во рту вкусом. Хотя некоторые варианты могут быть изысканными, можно выбрать более здоровые варианты, предпочтя жареного курицу или бобы, добавив листовой зелени и пропустив тяжелые соусы. Идеально подходит для насыщенного приема пищи, чалупа доставит вам вкус Мексики прямо на тарелку.
