Blog Research API Download App
Цезарь ролл

Цезарь ролл

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.1%
17.5%
47.4%
Жиры: 190 cal (47.4%)
Белки: 70 cal (17.5%)
Углеводы: 141 cal (35.1%)

About Цезарь ролл

Ролл Цезарь - вкусное блюдо, вдохновленное суши, которое сочетает в себе свежее мясо краба, нежный авокадо и хрустящий огурец, все завернутое в слой пряного риса для суши и нори. По происхождению из японской кухни, этот ролл часто украшается щепоткой кунжута или каплей острого майонеза, добавляя взрыв вкуса. Хотя это восхитительное угощение, ролл Цезарь может содержать больше калорий из-за соусов и риса. Тем не менее, он также насыщен полезными ингредиентами, такими как богатый омега-3 краб и полезный для сердца авокадо. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и питательности с каждым кусочком ролла Цезарь!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.