1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Севиче из палтуса
Лингуадский севич – это освежающее перуанское блюдо, в котором тонко нарезанный палтус маринуется в ароматном соке лайма. Этот яркий севич включает ароматные травы, такие как кинза, нарезанные лук и немного чили для приятного острого вкуса. Происходящий из побережья Перу, он является неотъемлемой частью латиноамериканской кухни, празднуемой за свои яркие вкусы и свежие ингредиенты. Наполненный белком и богатый ОМЕГА-3 жирными кислотами, лингуадский севич является не только вкусным, но и полезным выбором, доставляя взрыв вкуса с каждым кусочком. Насладитесь этим кулинарным удовольствием, которое так же питательно, как и прельщающе!
