Севиче из корвины

Севиче из корвины

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.0%
59.9%
16.0%
Жиры: 31 cal (16.0%)
Белки: 117 cal (59.9%)
Углеводы: 47 cal (24.0%)

About Севиче из корвины

Севиче из корвины - это яркое и освежающее блюдо, происходящее из прибрежных регионов Перу. Это восхитительное морепродуктовое блюдо представляет собой нежную корвину, хрустящую белую рыбу, маринованную в пикантном соке лайма. Обычно его подают с свежей кинзой, помидорами и мелко нарезанным красным луком, что создает яркое и вкусное сочетание. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только вкусное, но и полезное для сердца. Обычно подают холодным, севиче из корвины олицетворяет собой суть латиноамериканской кухни, делая его питательным выбором для любителей морепродуктов повсюду.