1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Севиче из тунца - это яркое блюдо, происходящее из прибрежных регионов Латинской Америки, особенно из Перу. Этот восхитительный закуска из морепродуктов представляет собой свежий тунец высокого качества для суши, маринованный в пикантном лаймовом соке, который не только добавляет свежий вкус, но и деликатно готовит рыбу. Смешанный с кубиками лука, помидоров, кинзы и немного чили, севиче из тунца излучает свежестью. Это легкий, низкокалорийный вариант, богатый белком и омега-3 жирными кислотами, что делает его здоровым выбором для сердца и идеальным для теплых дней. Насладитесь этим освежающим вкусом моря, наслаждаясь его полезными свойствами!