Севиче Костасуль

Севиче Костасуль

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.8%
47.7%
28.6%
Жиры: 84 cal (28.6%)
Белки: 141 cal (47.7%)
Углеводы: 70 cal (23.8%)

About Севиче Костасуль

Cевиче Костазуль - это яркое блюдо, которое происходит из прибрежных регионов Перу, где свежие морепродукты сочетаются с пикантными вкусами. Созданное с сочной белой рыбой, маринованной в свежем соке лайма, оно смешивается с нарезанным луком, помидорами и намеком на кинзу, создавая освежающее вкусовое ощущение. Это блюдо не только богато белками, но также насыщено витаминами от овощей, что делает его здоровым выбором для любителей морепродуктов. Подается с хрустящим кукурузным посипком и сладким картофелем, Cевиче Костазуль - это восхитительный, удовлетворяющий опыт, приносящий вкус океана на ваш стол.