Севиче и жареный кальмар

Севиче и жареный кальмар

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.3%
48.4%
27.3%
Жиры: 71 cal (27.3%)
Белки: 126 cal (48.4%)
Углеводы: 63 cal (24.3%)

About Севиче и жареный кальмар

Севиче и жареный кальмар - вкусный дуэт, который приносит яркие вкусы латиноамериканской кухни на ваш стол. Севиче, освежающее блюдо, представляет собой свежую, упругую рыбу, маринованную в кислом соке лайма, смешанную с хрустящими кубиками лука, кинзы и острой халапеньо. Оно легкое, богатое белком и полное пикантной свежести. С другой стороны, золотисто-жареный кальмар предлагает удовлетворяющий хруст, легко обсыпанный мукой и обжаренный до идеального состояния, подается с пикантным маринаром для обмакивания. В то время как кальмар добавляет изысканности, комбинация обеспечивает восхитительное сочетание вкусов и текстур, идеальное для любителей морепродуктов, желающих ощутить вкус бережного удовольствия. Насладитесь этим манящим сочетанием для прекрасного гастрономического опыта!