Blog Research API Download App
Салат Цезарь

Салат Цезарь

Salad

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
223.5
калории
8.2
белки
11.8
углеводы
16.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
223.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.5 g 21%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.7%
14.4%
65.0%
Жиры: 148 cal (65.0%)
Белки: 32 cal (14.4%)
Углеводы: 47 cal (20.7%)

About Салат Цезарь

Цезарь Salat - это освежающее сочетание хрустящей салатной романика, кисловатого соуса Цезарь, хрустящих гренок и щепотки пармезана. Происходящий из итало-американской кухни, этот салат передает суть классического Цезаря, часто дополняемого жареной курицей для дополнительного белка. Наполненный витаминами из зелени, он предлагает питательную опцию, однако будьте осторожны с калориями в сливочном соусе. Наслаждайтесь удовлетворительным хрустом и богатыми вкусами Цезарь Salat, отлично подходящим для легкого обеда или плотного ужина!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.