Цезарь салат

Цезарь салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
223.5
калории
8.2
белки
9.4
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
223.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.4%
14.3%
69.2%
Жиры: 158 cal (69.2%)
Белки: 32 cal (14.3%)
Углеводы: 37 cal (16.4%)

About Цезарь салат

Цезарь Далад - это яркая версия классического салата Цезарь, включающая свежий салат Романо, ароматный лимон, кремовый соус и смесь питательных ингредиентов, таких как жареное куриное мясо, авокадо и помидоры черри. По происхождению из итальянской кухни, этот салат придаёт традиционным вкусам современное прикосновение. Наполненный белком и полезными жирами, он не только вкусный, но и отличный источник витаминов и минералов. Однако, чтобы сохранить более лёгкий вариант, будьте внимательны к количеству кремового соуса и сыра. Наслаждайтесь этим освежающим блюдом в качестве полноценного обеда или удовлетворяющего гарнира!