Салат Цезарь

Салат Цезарь

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
301.6
калории
11.1
белки
12.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
301.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 11.1 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.4%
14.4%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 44 cal (14.4%)
Углеводы: 50 cal (16.4%)

About Салат Цезарь

Цезарь салат - классическое блюдо, объединяющее хрустящий салат романо, хрустящие крутоны и богатый соус из пармезана, чеснока и анчоусов. По происхождению из живой кухни Мексики, этот эмблематичный салат часто украшают жареной курицей для дополнительного количества белка. Несмотря на то, что он предлагает приятное сочетание вкусов и текстур, важно употреблять его в умеренных количествах, так как сливочный соус может быть богат калориями и жирами. Тем не менее, благодаря свежим зеленым и качественным ингредиентам, Цезарь салат - восхитительное дополнение к любому блюду!