1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 6.6 g | 13% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Завтрак с молоком
Каши с молоком - классический завтрак, популярный по всему миру. Это восхитительное блюдо обычно включает хрустящие, ароматные злаки, такие как кукуруза, овес или пшеница, замоченные в сливочном молоке. Богатые важными витаминами и минералами, они являются быстрым источником энергии для начала вашего дня. Хотя это может быть отличным источником клетчатки и помочь при пищеварении, будьте внимательны к добавленным сахарам в некоторых видах. Будь то миска гранолы или сладкая каша, каши с молоком предлагают восхитительное сочетание вкуса и питания, делая утра немного более приятными!
