1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Калории |
760 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 3 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 130 g | 47% | |
| Пищевые Волокна | 20 g | 71% | |
| Сахара | 30 g | ||
| белки | 16 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Каша с семенами и малиной - это прекрасное утреннее угощение, полное питательных веществ. Изобилует цельными зернами, хрустящими семенами, такими как чиа и льняные, и кисленькой, свежей малиной. Эта каша черпает вдохновение из здоровых завтраков. Богатая клетчаткой, белком и Омега-3 жирными кислотами, она поддерживает здоровье сердца и помогает чувствовать себя дольше сытым. Естественно подслащенная соковитость спелых ягод, это безупречный способ начать свой день. Наслаждайтесь яркими вкусами и энергией с каждой ложкой!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.