Кашица с орехами и сухофруктами

Кашица с орехами и сухофруктами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
500
калории
10
белки
87.5
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (125g)
Калории
500
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 250 mg 10%
Общие Углеводы 87.5 g 31%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 31.2 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 62.5 mg 4%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 375 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

69.7%
8.0%
22.4%
Жиры: 112 cal (22.4%)
Белки: 40 cal (8.0%)
Углеводы: 350 cal (69.7%)

About Кашица с орехами и сухофруктами

Хлопья с орехами и сухофруктами - вкусное сочетание полезных зерновых, хрустящих орехов и сладких, жевательных сухофруктов. Происходящий из различных традиций по всему миру, этот восхитительный микс объединяет в себе вкусы от гранолы до мюсли. Богатый белком из орехов и натуральной сладостью из сухофруктов, он является здоровым выбором для сердца, который дарит энергию на весь день. Богатый клетчаткой и важными питательными веществами, этот хлопья поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и дает вам постоянную энергию. Будь то с молоком, йогуртом или сам по себе, это удовлетворительный и питательный способ начать утро или подкрепиться в любое время!