1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша с молоком и черникой
Хлопья с молоком и черникой - прекрасный и питательный завтрак, который сочетает хрустящие хлопья цельного зерна, кремовое молоко и спелую, сочную чернику. Происходящее из классического западного завтрака, это блюдо приносит сладкий и удовлетворительный старт вашему дню. Цельные зерна обеспечивают необходимые пищевые волокна для пищеварения, а черника насыщена антиоксидантами и витаминами, способствуя здоровью сердца и укрепляя иммунитет. В сочетании с молоком, отличным источником кальция и белка, это блюдо одновременно вкусное и бодрящее. Насладитесь идеальным балансом вкуса и здоровья с каждым кусочком!
