Blog Research API Download App
Каши с молоком и кусочками банана

Каши с молоком и кусочками банана

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
235.8
калории
7.5
белки
47.2
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
235.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.7 mg 1%
Натрий 188.7 mg 8%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.6%
11.9%
13.5%
Жиры: 34 cal (13.5%)
Белки: 30 cal (11.9%)
Углеводы: 188 cal (74.6%)

About Каши с молоком и кусочками банана

Хлопья с молоком и кусочками банана — это восхитительный классический завтрак, сочетающий хрустящие хлопья с кремовым молоком и сладкими, спелыми кусочками банана. Это утешительное блюдо имеет свои корни в западной кулинарии, популяризованное своей простотой и питательностью. Наполненный необходимыми витаминами от бананов, это отличный источник калия и клетчатки, способствующий здоровью сердца и пищеварению. Хлопья добавляют углеводы для энергии, выбирайте цельнозерновые варианты для дополнительных питательных веществ. Вместе они создают сбалансированный полезный прием пищи, идеальный для занятых утренних часов или удовлетворяющей закуски. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкусов и пользы в каждой ложке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.