Blog Research API Download App
Каши с фруктами

Каши с фруктами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (50 grams) contains 188 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
892.9
калории
19.0
белки
190.5
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
892.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 190.5 g 69%
Пищевые Волокна 23.8 g 85%
Сахара 47.6 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 19.0 mg 105%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

84.5%
8.4%
7.1%
Жиры: 63 cal (7.1%)
Белки: 76 cal (8.4%)
Углеводы: 762 cal (84.5%)

About Каши с фруктами

Каша с фруктами - это восхитительное сочетание цельных зерен и самых сладких даров природы. Полезная каша богата пищевыми волокнами, витаминами и антиоксидантами, включает хрустящие овсяные хлопья и свежие, яркие фрукты, такие как ягоды, бананы и яблоки. Беря начало из различных завтраковых традиций со всего мира, она предлагает восхитительный хруст при каждом кусочке. Это не только быстрый и удобный вариант для утренних будней, но также беден в добавленных сахарах, что делает его полезным выбором для здоровья всей семьи. Начните свой день правильно с Каши с фруктами, где встречаются вкус и питательность!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.