1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 80 mcg | 400% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 16 mg | 88% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About П flakes из отрубей
Хлопья из отрубей - здоровый выбор для завтрака, полный натуральных веществ. Изготовленные из оболочек цельного зерна пшеницы, эти хрустящие хлопья являются богатым источником пищевых волокон, способствуя поддержанию здоровой пищеварительной системы. Походящие из традиционных методов приготовления хлопья дают восхитительное начало вашему дню. Богатые витаминами и минералами, с низким содержанием сахара хлопья из отрубей способствуют здоровью сердца и продляют ощущение насыщенности. Идеальный выбор для тех, кто ищет питательный и вкусный завтрак, их можно насладиться с молоком, йогуртом или свежим фруктом. Добавьте разнообразия в ваш завтрак с хлопьями из отрубей!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
