центолла

центолла

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
214.3
калории
45.2
белки
0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
214.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 45.2 g 90%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
89.3%
10.7%
Жиры: 21 cal (10.7%)
Белки: 180 cal (89.3%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About центолла

Центолла - роскошный камчатский краб, произрастающий в холодных водах патагонского побережья. Известен своим сладким, нежным мясом, обладает насыщенным вкусом, который поднимает уровень любого блюда из морепродуктов. Часто встречается в гурманской кухне, особенно в чилийских и аргентинских рецептах, Центолла - настоящий праздник для чувств. Наполненный высококачественным белком, полезными Омега-3 жирными кислотами и витаминами, он поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунитет. Однако будьте внимательны к его содержанию натрия. Разрешите себе Центоллу для приятного и питательного опыта с морепродуктами!