Blog Research API Download App
свиной окорок.

свиной окорок.

Meat

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
572.2
калории
63.9
белки
0
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
572.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 12.2 g 61%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 194.4 mg 64%
Натрий 152.8 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 63.9 g 127%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 30.6 mg 2%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 875.0 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
46.0%
54.0%
Жиры: 299 cal (54.0%)
Белки: 255 cal (46.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About свиной окорок.

Центральная свиная вырезка - сочное мясо, худое и вкусное, предлагающее прекрасное основное блюдо для любого обеда. Происходящая из классической американской кухни, она демонстрирует богатое наследие фермерско-столового приготовления еды. С нежной текстурой и пряным вкусом это жаркое отлично подходит для семейных посиделок или особых случаев. Наполненное белком и важными витаминами, это более здоровая альтернатива по сравнению с жирными кусками, что делает его разумным выбором для питательного обеда. Независимо от того, жарить, гриль или тушить, Центральная свиная вырезка обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы, сохраняя ваш обед более здоровым.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.