Blog Research API Download App
Морковь

Морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
97.7
калории
2.1
белки
22.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.3g)
Калории
97.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 164.4 mg 7%
Общие Углеводы 22.9 g 8%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 11.2 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.6 mg 6%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 762.5 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.7%
8.0%
4.3%
Жиры: 4 cal (4.3%)
Белки: 8 cal (8.0%)
Углеводы: 91 cal (87.7%)

About Морковь

Cenoura - это яркий, хрустящий овощ, полный необходимых питательных веществ. Из Средиземноморья этот ярко-оранжевый морковь богат бета-каротином, который способствует здоровому зрению и укрепляет иммунитет. Содержа мало калорий и богат клетчаткой, cenoura поддерживает здоровье пищеварения и добавляет естественную сладость в различные блюда. Наслаждайтесь им сырым в салатах, запеченым как гарнир или смешанным в супы, придавая этому всестороннему ингредиенту в еде. Интегрируйте cenoura в свою диету для вкусного способа улучшить ваше общее благополучие!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.