Цемпедак

Цемпедак

Fruit

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 2.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
276.2
калории
6.2
белки
66.7
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
276.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 45.2 g
белки 6.2 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 57.1 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 721.4 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.8%
8.3%
3.0%
Жиры: 9 cal (3.0%)
Белки: 24 cal (8.3%)
Углеводы: 266 cal (88.8%)

About Цемпедак

Цемпедак - тропический фрукт, происходящий из Юго-Восточной Азии, тесно связанный с джекфрутом. Это сладкое удовольствие имеет кремовое, похожее на заварной крем мясо, покрытое шипастой кожурой, часто употребляемое свежим или жареным. Богатый витаминами A и C, цемпедак также содержит пищевые волокна и антиоксиданты, что делает его здоровым выбором, поддерживающим пищеварение и повышающим иммунитет. Традиционно используемый в индонезийской кухне, его можно превратить в восхитительные десерты или пикантные блюда. Наслаждение цемпедаком - это не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и питательное дополнение к вашей диете!