Печеная цельта

Печеная цельта

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.7%
Жиры: 56 cal (42.7%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.6%)

About Печеная цельта

Жареная зеленая салатная культура – это яркое блюдо, подчеркивающее уникальный вкус и текстуру культуры салата столового, с хрустящим стеблем. Исходя из китайской кухни, эта запеканка сочетает свежую зеленую салатную культур-у с чесноком, имбирем и капелькой соевого соуса для пикантности. Наполненный витаминами A и C, культура салата столового бедна калориями и обогащена клетчаткой, что делает ее питательным выбором для любого приема пищи. Насладитесь этой вкусной и полезной запеканкой в качестве гарнира или легкого основного блюда, идеально подходящей для удовлетворения ваших желаний, сохраняя при этом ваш рацион здоровым!