Blog Research API Download App
Тушеный сельдерей

Тушеный сельдерей

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.8%
9.6%
42.6%
Жиры: 56 cal (42.6%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.8%)

About Тушеный сельдерей

Сельдерей Stir-Fry - яркое, вкусное блюдо, которое подчеркивает свежесть свежего сельдерея. Обычно встречается в азиатской кухне, этот быстрый и легкий Stir-Fry сочетает нежный сельдерей с красочными болгарскими перцами, хрустящими морковью и ароматным чесноком для взрыва вкуса. Подается с легким соевым соусом или кунжутным маслом, это не только удовлетворительное, но и здоровое блюдо. Наполненный витаминами и пищевыми волокнами, сельдерей способствует пищеварению и придает вашему организму освежающий импульс. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, сальдерей Stir-Fry - фантастический способ насладиться питательными овощами с чудесным украшением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.