1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Калории |
12.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 64 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 208 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Стебли сельдерея - это хрустящие, освежающие зеленые овощи, принадлежащие к семейству зонтичных. По происхождению из Средиземноморья, они являются неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, от классических салатов до сытных супов. Наполненный необходимыми витаминами, такими как К и C, сельдерей беден калориями и богат клетчаткой, делая его идеальной закуской для здоровых энтузиастов. Богат антиоксидантами и содержанием воды, он поддерживает увлажнение и пищеварение, а также способствует здоровью сердца. Независимо от того, вы употребляете его сырым, жареным или отжатым, стебли сельдерея добавляют питательную хрустящесть к любому приему пищи!