Blog Research API Download App
стебель сельдерея

стебель сельдерея

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
35.5
калории
1.8
белки
7.1
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
35.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 207.1 mg 9%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 3.0 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.7 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 615.4 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

69.3%
17.6%
13.2%
Жиры: 5 cal (13.2%)
Белки: 7 cal (17.6%)
Углеводы: 28 cal (69.3%)

About стебель сельдерея

Стебель сельдерея - хрустящий, универсальный овощ, известный своим освежающим вкусом и ярким зеленым цветом. Богатый витаминами K и C, сельдерей также содержит необходимые минералы, такие как калий и фолиевая кислота, что делает его питательным дополнением к вашей диете. Изначально из средиземноморского региона, этот фундамент салатов и супов часто присутствует в различных кухнях по всему миру. Помимо вкуса, сельдерей обладает низким содержанием калорий и высоким содержанием воды, способствуя гидратации и улучшая пищеварение. Так что, когда вы на следующий раз захотите перекусить, обратите внимание на целительные свойства стеблей сельдерея!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.