1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 100 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 50 g | 178% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 3000 mg | 230% | |
| Железо | 50 mg | 277% | |
| Калий | 2750 mg | 58% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена сельдерея
Семена сельдерея - это крошечная, но мощная специя, получаемая из семян растения Apium graveolens. По происхождению из средиземноморской кухни, она часто используется в салатах, маринадах и супах, добавляя особый землистый вкус. Богатые антиоксидантами, семена сельдерея насыщены витаминами A, C и K, а также важными минералами, такими как кальций и магний. Известно, что они поддерживают пищеварение и могут помочь снизить кровяное давление. Однако ключевым является умеренное употребление, поскольку концентрированные количества иногда могут привести к аллергическим реакциям или пищевому дискомфорту. Обогатите ваши блюда и здоровье разносторонними преимуществами семян сельдерея!
