1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 100 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 50 g | 178% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 3000 mg | 230% | |
| Железо | 50 mg | 277% | |
| Калий | 2750 mg | 58% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Семена сельдерея - это крошечная, но мощная специя, получаемая из семян растения Apium graveolens. По происхождению из средиземноморской кухни, она часто используется в салатах, маринадах и супах, добавляя особый землистый вкус. Богатые антиоксидантами, семена сельдерея насыщены витаминами A, C и K, а также важными минералами, такими как кальций и магний. Известно, что они поддерживают пищеварение и могут помочь снизить кровяное давление. Однако ключевым является умеренное употребление, поскольку концентрированные количества иногда могут привести к аллергическим реакциям или пищевому дискомфорту. Обогатите ваши блюда и здоровье разносторонними преимуществами семян сельдерея!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.