1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 21.9 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 102.4 mg | 7% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корень сельдерея
Корень сельдерея, также известный как цельриак, - это питательный овощ, который обладает богатым вкусом и полезными свойствами для здоровья. Этот корнеплод с грубой внешностью и кремовой, белой мякотью происходит из средиземноморской кухни. Богатый витаминами C и K, а также клетчаткой и антиоксидантами, корень сельдерея способствует пищеварению и поддерживает здоровье сердца. Бедный калориями и углеводами, он является идеальной альтернативой для тех, кто предпочитает более легкие варианты. Независимо от того, запечен ли, растерт или добавлен в салаты, корень сельдерея добавит на ваш стол уникальный землистый вкус. Оцените этот универсальный ингредиент как ценное дополнение к вашему питанию!
