1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 12.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из сельдерея с фетой и гранатом
Салат из сельдерея с фетой и гранатом - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает землистые вкусы сельдерея с кремовой насыщенностью сыра фета и сочной сладостью семечек граната. По мотивам средиземноморской кухни, этот салат включает мелко нарезанный сельдерей, терпкий фета и яркие ягоды граната, все это смешано в легком соусе. Богатый витаминами и антиоксидантами, сельдерей беден калориями и богат клетчаткой, что делает этот салат здоровым выбором. Идеально подходит как гарнир или легкий обед - это чудесный способ насладиться сезонными ингредиентами.
