1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 219 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лук
Cebolla - это испанское слово для лука, основного ингредиента во многих кухнях по всему миру. Изобилуя вкусом, cebolla используется во всем, начиная с пикантных соусов и заканчивая утешительными супами, придавая богатую насыщенность блюдам. Наполненные антиоксидантами и витаминами C и B6, эти универсальные луковицы поддерживают здоровье сердца и повышают иммунитет. Хотя они могут вызвать немного слезотечения при нарезке, их польза для здоровья далеко перевешивает слезы, делая cebolla неотъемлемой частью сбалансированного рациона питания. Наслаждайтесь ими сырыми, приготовленными или карамелизованными для восхитительного кулинарного опыта!
